Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 129,67g | Carbh: 211,27g.
Desayuno: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana, Kölln Echte Kernige, Kekse. Almuerzo: Flohsamenschalen, Edeka Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Cena: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Krombacher Bier. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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