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Spät gegessen - war klar
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 157,02g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Kiwi, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Elstar. Almuerzo: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Milbona Skyr Vanille, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Salakis Feta Light, Ja! Joghurt 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Nutriful Mayo, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Nutriful BBQ Sauce, Milbona Milch 1,5%. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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