Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 72,13g | Carbh: 220,91g.
Desayuno: Windau Schinkenmettwurst, Hafermehlbrot, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Grafschafter Balance Brot, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Redlefsen Sülzkotelett, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Linessa Grapefruit, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Lidl Salatgurke. Cena: Ciabatta, Dulano Lachsschinken, Grafschafter Balance Brot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Hafermehlbrot. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Alpen-Vollmilch, Gelatelli Frozen Joghurt Waldfrucht & Amarettinis, Netto Butterkeks, Plattpfirsich, Freeway Cola Zero, Banane. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 8 minutos, Sentado - 11 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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