Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 90,83g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Zitronensaft, Rapsöl, Aldi Bio Gemüsebrühe, Al Amier Kichererbsen, Rote Paprika, Tomaten, Römersalat, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schnittlauch, Petersilie, Hähnchenbrustfilet. Cena: Petersilie, Tomaten, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Parmesan (Gerieben), Ei, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Bensdorp Kakao, Lidl Fettarme Milch, Multaben Balance Snack Erdbeer-Vanille. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettzi23
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