Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 109,28g | Carbh: 57,07g.
Desayuno: Rocka Nutrition Pink Powder. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, REWE Bio Kokosöl Nativ, kokosöl, kokosmehl, das gesunde plus eiweiß, agaven, xucker, milch, ei, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut & Günstig Jagdwurst, Philadelphia Balance, Gelbe Paprika, Pema Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Mango, Top Mare Forellen-Filets, Gurke (mit Schale), Linessa Schinkenwurst Paprika, Getrocknete Mango, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 9 horas, bauchübungen-free spartan - 7 minutos, 10 Minutes Abs Workout - Advanced Weighted Core Workout - 10 minutos, split biceps - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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