Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 98,94g | Prot: 128,09g | Carbh: 437,65g.
Desayuno: Winchell's Old Fashioned Donut - Chocolate Iced, Honey Nut Cheerios, Coffee, Milk (Nonfat), Kashi Organic Promise Island Vanilla, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Almuerzo: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Grilled Chicken, Stonyfield Farm Organic Greek Strawberry Whole Milk Yogurt, Back to Nature Classic Granola, Almonds, Celery, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Baby Carrots, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Green Giant Hass Avocado. Cena: Haagen-Dazs Cappuccino Gelato, Trader Joe's Real Italian Cannoli, Pinot Noir Wine, Skinless Chicken Breast, Tabasco Original Pepper Sauce, Unsweetened Iced Tea, Green Bell Pepper, Onions, Tomatoes, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Americano (Grande), Espresso Coffee, Coffee, Kind Healthy Grains Caramel Macchiato, Coffee, Espresso Coffee. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Sitting - Eating - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Durmiendo - 4 horas y 5 minutos, Video Games (traditional) - 3 horas y 45 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 8 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Watching TV - 3 horas y 30 minutos, Sitting - Commuting - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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