Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 73,72g | Carbh: 81,63g.
Desayuno: Alnatura Dinkelwaffeln, Avocado, Alpenmark Cremia Balance, Frankenkorn Bio Eiweiß Brot, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt. Almuerzo: Ja! Schmand, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
deepwork - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ollydolly
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