Diario de Socha88, 30 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2016:
1084 kcal Grasa: 33,38g | Prot: 64,12g | Carbh: 143,68g.   Desayuno: Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Jacquet Pain Seigle Complet, Auchan Corn Flakes, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pastèque, Envia Fromage Blanc 0%, Baguette, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Chou Rouge, Marque Repère Carottes Râpées. Cena: Belbake Copeaux de Chocolat Blanc, Framboises Lidl, Sucrine, Lidl Filet de Cabillaud, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Eridanous Yaourt à la Grecque, Jacquet Pain Seigle Complet, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Concombre (avec Peau). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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