Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 56,57g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Café (Infusão), Pão Integral. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Urbano Macarrão de Arroz, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fermastriani
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