Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 62,02g | Carbh: 194,95g.
Desayuno: Tesco Seeded Tortilla Wrap, Orange Marmalade. Almuerzo: Alpro Soya Custard, Waitrose British Bramley Apple & Blackberry Crumble, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Brown Gravy, Cooked Broccoli, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots. Cena: Muller Corner Banana Chocolate Flakes. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Orange, Coffee. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 23 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de awaldram
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