Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 69,86g | Carbh: 328,01g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas, Multigrain Bread. Cena: Smoked Pork Sausage (Reduced Fat). Pasa Bocas / Otros: Tennessee Whisky, Lager, Banana Nut Muffin, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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