Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 110,20g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: AH Zure Zult, Volkoren Brood, Milsani Halfvolle Melk. Almuerzo: Perziken, La Place Panini Gemarineerde Kip. Cena: AH Kruidenboter, Plus Turks Brood, AH Varkensfiletlap, AH Kippendijfilet, AH Sukadelappen, Rosé. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 15 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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