Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 96,30g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Güldenhof Putenbrustfilet, Gutfried Puten Lachsschinken, Deli Reform Das Original, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaffee. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Naturjoghurt (Fettarm), Trader Joe's Mandarin-Orangen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Pfirsiche, Aldi Trauben Kernlos, Banane. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nabend, na dann schlaf mal schön und ein sonniges Wochenende wùnsch ich dir, glg aus Berlin 🐻
26 ago. 16 por el miembro: Bettina2167
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Peso Histórico de Locke3007
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