Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 33,29g | Carbh: 122,27g.
Desayuno: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Kerrygold Halbfettbutter, Lidl Balance Brot. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (6). Cena: Speiseeis. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Schöller Kaktus Eis, Granny Smith Äpfel. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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