Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 72,76g | Prot: 62,39g | Carbh: 82,39g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Flaxseed Seeds, Plums, Ginger, Celery, Spinach, Boiled Egg, Plums, Borden Smoked Gouda Cheese. Cena: Almette Erdbeere, Almette Erdbeere, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Planters Salted Peanuts (1 oz), Salami. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Toffee with Nuts. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annirie
|