Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3489 kcal
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Grasa: 214,32g | Prot: 300,90g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Ja! Delikatess Bacon, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ja! Fleischwurst, Leinsamen, Ei, Hüttenkäse, Avocado, Hüttenkäse, Avocado. Almuerzo: Low Carb Shop Proteinriegel, Bonduelle Kichererbsen, Hähnchenbrust, REWE Bio Rhabarberschorle. Cena: Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Vossko Chicken Wings Hot. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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