Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2011
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1676 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 167,96g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, 100% Ruby Red Grapefruit Juice Ocean Spray, water, coffee mate creamer, Coffee. Almuerzo: egg, mayo, Cheese Monteray Jack, Tuna Fish Bumble Bee, wrap wheat. Cena: mayo, monteray cheese, Chicken Canned Members Mark, Wrap Wheat. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 8 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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