Diario de Merediska, 25 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:
1961 kcal Grasa: 46,18g | Prot: 86,37g | Carbh: 294,92g.   Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Chiquita Banane, Elstar, Kölln Haferflocken, Johannisbeeren, Brombeeren. Almuerzo: Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance, Philadelphia Balance Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Weltmeister. Cena: Barilla Penne All' Arrabbiata, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Nutriful BBQ Sauce, Rauch Happy Day Cocos Ananas, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%. más...
1947 kcal Ejercicio: Crossie - 1 hora y 3 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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