Diario de 2l82quit, 24 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016

122,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 48,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:

2731 kcal

Grasa: 58,63g | Prot: 81,50g | Carbh: 409,87g. Desayuno: Roast Beef Sandwich with Cheese. Almuerzo: Fruit Salad. Cena: Zio's Italian Kitchen Spaghetti with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Monster Energy, Sprite Sprite (12 oz). más...

8962 kcal

Ejercicio: Merchandising - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 15,6 kg a la Semana

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