Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 124,66g | Prot: 112,47g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Almuerzo: Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Kroger Swiss Cheese, Great Value Garbanzo Beans, Olive Oil, Butter, Asparagus, Bubba Burger Sweet Onion Burger. Pasa Bocas / Otros: Kroger Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Ritz Whole Wheat Crackers, Dove Whole Cherries Dipped in Dark Chocolate. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurtduty
|