Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 60,67g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Grahamka. Cena: Hellmanns Ketchup Pikantny, Pierogi. Pasa Bocas / Otros: Wawel Amigos, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Nektarynki, Kiwi, Banan, Tola Jogurt Naturalny. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
jazda na rowerze - 52 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, gimnastyka poranna - 7 minutos, Descansando - 1 hora y 41 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de menia71
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