Сегодня ничегонеделанье!
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 12,19g | Prot: 21,67g | Carbh: 161,99g.
Almuerzo: Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Картофель с квашеной капустой, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Вода, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Смузи с овсянкой. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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