Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 113,04g | Prot: 134,38g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: Mandelmilch Natural, Weizen-Vollkornmehl, Vollrohrzucker, Backpulver, Leinsamen, Haselnüsse, Zitronenschale, Zitronensaft, Äpfel, Rapsöl, Vanilleextrakt, Salz, Zimt, Cashewnüsse, Mandelmilch Natural, Weizen-Vollkornmehl, Vollrohrzucker, Backpulver, Leinsamen, Haselnüsse, Zitronenschale, Zitronensaft, Äpfel, Rapsöl, Vanilleextrakt, Salz, Zimt, Cashewnüsse, Milram Kaffeesahne 10% Fett. Almuerzo: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Banane. Cena: Layenberger Protein Eierteigware, Tomaten, Brokkoli, Olivenöl, Edeka Chili Mix, Edeka Tatar, Zwiebeln, Hengstenberg Balsamico Bianco, Lidl Fettarme Milch, Bensdorp Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Rapunzel Weißes Mandelmus. Pasa Bocas / Otros: Bensdorp Kakao, Fettarme Milch, Ritter Sport Nugat, Wrigley's Extra Professional White, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Mandelmilch Natural, Weizen-Vollkornmehl, Vollrohrzucker, Backpulver, Leinsamen, Haselnüsse, Zitronenschale, Zitronensaft, Äpfel, Rapsöl, Vanilleextrakt, Salz, Zimt, Cashewnüsse, Mandelmilch Natural, Weizen-Vollkornmehl, Vollrohrzucker, Backpulver, Leinsamen, Haselnüsse, Zitronenschale, Zitronensaft, Äpfel, Rapsöl, Vanilleextrakt, Salz, Zimt, Cashewnüsse, Milram Kaffeesahne 10% Fett. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettzi23
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