Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 84,38g | Carbh: 198,97g.
Desayuno: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Cena: Marmelade, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Ja! Feine Eierplätzchen, Lidl Brezel, Beck's Bier (500ml). más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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