Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 74,13g | Carbh: 85,76g.
Desayuno: Aldi Bio Aprikosen Konfitüre Extra, Bio Bio-Fünfkornbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milsani Kaffeesahne 10%. Almuerzo: Rucola, Kirschtomaten, Galbani Mozzarella Light, Oregano, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Olivenöl, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Blumenkohl. Cena: Jonagold, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Weizenkleie, Eier aus Freilandhaltung, Magerquark, Sesam Ungeschält, Backpulver, Leinsamen, Olivenöl, Walnüsse, Weizenkleie, Eier aus Freilandhaltung, Magerquark, Sesam Ungeschält, Backpulver, Leinsamen, Olivenöl, Walnüsse, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettzi23
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