Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 88,11g | Carbh: 307,53g.
Desayuno: Schweineohr, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Glocken Gold Orangen Saft. Cena: Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Twix Twix Minis, Zucker, Espresso. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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