Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 63,15g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Oeuf sur le Plat, Pomme, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Oeuf sur le Plat, Pomme. Almuerzo: Blanc de Dinde, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Carrefour Ratatouille. Cena: Auchan Gruyère, Ketchup, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur, Crêpes Nature. Pasa Bocas / Otros: Pulco Citron. más...
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1302 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delween
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