Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 43,18g | Carbh: 65,44g.
Desayuno: Ei. Almuerzo: Pringles Original, Yogurette Yoghurt Sensation, Gekochtes Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Stollenwerk Tomatenpaprika, Ja! Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Granny Smith Äpfel. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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