Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
663 kcal
|
Grasa: 23,22g | Prot: 43,18g | Carbh: 65,44g.
Desayuno: Ei. Almuerzo: Pringles Original, Yogurette Yoghurt Sensation, Gekochtes Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Stollenwerk Tomatenpaprika, Ja! Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Granny Smith Äpfel. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|