Diario de Irish Wise, 21 ago. 16

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мда... нихилый такой плюсик.... за пол года(((

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:

660 kcal

Grasa: 12,75g | Prot: 54,76g | Carbh: 89,48g. Desayuno: Яблоко, Магнит Сыр Тильзитер. Almuerzo: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Cena: Грейпфрут, Пестравка Творог 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Карусель Грудка Куриная Гриль, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. más...

2417 kcal

Ejercicio: Trabajo - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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+5кг

21 ago. 16 por el miembro: Irish Wise


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