Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 177,64g | Prot: 125,81g | Carbh: 138,05g.
Desayuno: Tillman's Kaiserjagdwurst, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Aldi Nudelsoße Basilico, Rote Paprika, Ja! Cervelatwurst, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schlagsahne, Aldi Frischkäse-Fass, Ei. Pasa Bocas / Otros: Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Oreo Ice Cream Sticks, Heidesand. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|