Diario de willbeskinnysoon, 15 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2011:
1355 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 98,75g | Carbh: 98,70g.   Desayuno: Sour Cream and Onion Chips, Traditional Half & Half, Coffee, Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan. Almuerzo: Broccoli and Cheese, digiorno 200 calorie. Cena: pork steak. Pasa Bocas / Otros: Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), pineapple. más...
2436 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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