Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 123,36g | Prot: 64,93g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Ofterdinger Käsesalat, Milbona Kaffeesahne 12%. Almuerzo: Kirschtomaten, Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Hugo Frizzante, Seeberger Nussmischung, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Milbona Creme Fraiche 30%, Hofmaier Geflügelwürstchen, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edel Nugat, Milbona Kaffeesahne 12%, Cafe Time Mohnkuchen. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|