Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 77,45g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Maribel Aprikosen Konfitüre, Lidl Kartoffelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Almuerzo: Lidl Salatgurke, Milbona Skyr Himbeere, Freshona Artischockenherzen. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Joghurt Waldfrucht & Amarettinis, Banane. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 5 horas y 2 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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