Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 92,67g | Carbh: 222,08g.
Desayuno: Goldähren Eiweißbrot (35g), Gutfried Puten Schinken, Almighurt Himbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel. Almuerzo: Kaffee, Gutfried Putenbraten, Goldähren Eiweißbrot (35g). Cena: Langnese Domino Eis, Maggi Hackfleisch Lauch Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Pfirsiche, Banane, Aldi Trauben Kernlos. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Locke3007
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