Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 69,91g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Almette Natur, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Vollkornbrötchen, Aldi Back-Camembert. Cena: Sekt, Fruchtcocktail oder Gemisch, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Burger King Whopper Western Style. Pasa Bocas / Otros: Burger King Hot Brownie. más...
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4185 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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