Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 171,91g | Prot: 130,75g | Carbh: 100,90g.
Desayuno: Spiegelei. Almuerzo: Butter, Rote Paprika, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mondamin Waffeln, Magnum Mandel. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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