Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 82,17g | Carbh: 305,68g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kaufland Sesamstangen, Käse. Almuerzo: Laugenbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weißkrautsalat. Cena: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Seeberger Studentenfutter. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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