Diario de HAYLEYKINS, 17 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wow !!! I've lost 20KG in a period of 6 months Following Dr Cohen's 1st Personal Diet. Mind over matter. Initially it was hard, then it became a lifestyle. On my own now - still eating same, trying more Low Carb / Fat Free experiments :-) Have a taste of comfort here and there - in moderation (maybe 1 or twice a week ) I feel that I need to, to avoid a binge Seeing the results and Staying Motivated. More fat loss then FIRM n TONE :-( I'm so scared for that part . . we'll cross that bridge when we get there MIND OVER MATTER !!!

17 ago. 16 por el miembro: HAYLEYKINS

whoop whoop! :)

17 ago. 16 por el miembro: EDC1972


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