Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 73,45g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusper Schoko, Belvita Frühstückskeks Cerealien. Almuerzo: Vollkornbrot, Aldi Gourmet Salami. Cena: Aldi Spitzpaprika, Sojasoße, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: König Pilsener Pils. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Liza
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