Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 74,27g | Prot: 90,58g | Carbh: 270,78g.
Desayuno: Сливы, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Cena: Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Бисквит, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olsauni
|