I got very upset when my dad got sick and started eating poorly and stopped exercising. I have gained six pounds in the last two weeks.
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 88,34g | Carbh: 88,19g.
Desayuno: milk, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, egg. Almuerzo: half and half, tossed salad, olive oil, cabbage, egg noodles, salisbury steak. Cena: milk, deli flat, egg whites. Pasa Bocas / Otros: activia, celery. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Sorry your dad is sick. When your parents take ill, it's really hard to cope. I hope things get better for you.
14 nov. 11 por el miembro: QuirkyNat
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elegance108
|