Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 78,77g | Carbh: 113,87g.
Desayuno: Grünländer Mild & Nussig, Roggenbrötchen, Arla Skyr Nordische Kirsche. Almuerzo: Kiri Kiri mit Joghurt, Lidl Hänchenbrust, Bio-Zentrale Knäckebrot Vollkorn-Roggen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Cena: Tomaten, Milbona Joghurt 0,1%, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, OceanSea Garnelenschwänze Provençal. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Strawberry Cheesecake. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, шаги и руки - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ollydolly
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