Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 83,69g | Carbh: 193,76g.
Desayuno: Jungle Oats, Honey, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Tuna Fish Salad. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Cheesecake, Wimpy Carrot with Cream Cheese Muffin, Coffee with Milk. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Msalicat1
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