Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 60,11g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Lidl Roggenvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Bresso Kräuter der Provence, Lidl Kartoffelbrot. Almuerzo: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Plattpfirsich, Banane. Cena: Bresso Feine Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Truthahn-Wiener, Dulano Truthahn-Wiener Käse-Paprika, Freeway Orange Zero, Tomaten, Salatgurke, Freshona Gewürzgurken, Lidl Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Ahoj-Brause Brausepulver. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 12 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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