Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 139,13g | Carbh: 380,58g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Belegtes Käsebrötchen, Low Carb Protein Brownies. Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Champignons, Grüner Blattsalat. Cena: Low Carb Protein Brownies. más...
|
|
3346 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|