Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 91,85g | Carbh: 75,98g.
Desayuno: Coffee with Milk, Clover Long Life Full Cream Milk, Honey, Jungle Oats. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Hard-Boiled Egg, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Msalicat1
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