Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 133,61g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk, Jungle Oats, Nature's Choice Natural Honey. Almuerzo: Red Hot Chilli Peppers, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Bananas. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Msalicat1
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