Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 159,01g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Черника, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо (Целое), Козельское Молоко Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака, Сахар. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ. Cena: Милава Творог Мягкий 4%, Молоко (Цельное Молоко), Multipower Formula 80. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey, Молоко (Цельное Молоко), Арбуз, Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Exequit
|