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Lowcarb am Abend und die Kalorienbilanz muss doch auch mal ein Minus machen - meine Güte nochmal!!!
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 168,47g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%, Kiwi, Pfirsiche, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Philadelphia Balance Meerrettich, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Kräuterrand, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Weltmeister. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Arla Skyr, Milch 1,5%, Eiklar, Kirschtomaten, REWE Brechbohnen, Abraham Edelschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Blaubeere, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rauch Happy Day Cocos Ananas. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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