Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3024 kcal
|
Grasa: 218,89g | Prot: 188,15g | Carbh: 73,54g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Maelkebotte, Edeka Dinkel Brötchen. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Aldi Katenschinken, Milsani Creme Fraiche, Aldi Edamer Gestiftelt, Ei, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Ja! Deutscher Gouda. más...
|
|
3166 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|